咳嗽止不住?按摩这2个穴位,不仅疏肝还止咳!

止咳

又到了“咳咳咳”的季节!咳嗽一旦开始了就很难停止,不仅难受,严重时还会影响到自己的工作和生活。

今天小圈就带来两个止咳妙招,帮大家止咳疏肝




穴位一:鱼际穴

第一掌骨的中间,赤白鱼际的地方有一个小坑,捏着有点酸胀的感觉,属于肺经的穴位,它有很好的止咳作用。


穴位二:太冲穴

脚上还有一个肝经的穴位,在第一趾骨和第二趾骨之间,我们捋着足背的方向往上走,有一个小坑,按着非常酸胀,穴位距脚趾缝纹大概两指的距离,它有一个缓解情绪疏肝的作用。

平常晚上洗脚的时候,按摩一下这个穴位,按摩十分钟左右。


主编 | 关芳

编辑 | 李庆波

视频 | 牛雨荷

维护 | 李庆波

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